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健康-養生--多吃無益!你還在為益生菌“著迷”嗎?
當我在尋找一個孩子的時候，我發現許多母親正在給孩子喂益生菌。由於胃口不好，他們生長緩慢，大便不正常。雖然科學研究對人體有益，但其益處和如何食用還沒有得到充分的研究。所以，大多數時候，益生菌只是為了錢而生的雞排。
一般基本的心臟檢查 計劃都包括三高(高膽固醇、高血壓、高血糖)，此外就是運動心電圖。
李詈博士的舒適提醒
益生菌是什麼?
它被定義為有益於人體的活生物體。它們被稱為“友好細菌”或“有益細菌”。
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益生菌有很多種，如媽咪愛，益火，白芍等。但這些都是商品名，每種益生菌都含有不同的菌株，如Yilive含有芸苔，而Baio含有Roy。乳杆菌。
除了含有分歧的有益菌，也有大概含有牛乳、乳糖、果糖、氧化鋅、乳酸鈣，香精等。因此，如果嬰兒對牛奶蛋白過敏，他就不能吃含有牛奶的益生菌。
因為益生菌是活細菌，它們對其保存和使用具有特定要求。例如，它們應存放在黑暗和幹燥的環境中。環境溫度適合10-25攝氏度，有些則需要更高的溫度。
例如，金雙歧需要在2-8攝氏度儲存，所以建議放冰箱的冷藏室裏。一些益生菌對抗生素特別敏感。例如，雙歧杆菌對青黴素非常敏感。如果不采取交錯，益生菌的作用將大大降低。所以，使用前都應閱讀藥物說明書。
一般基本的心臟檢查 計劃都包括三高(高膽固醇、高血壓、高血糖)，此外就是運動心電圖。
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